Plavecké sporty jsou velmi komplexní pohybovou aktivitou, které kladou velké nároky na sílu, vytrvalost, psychickou odolnost a celkovou zdatnost. Ve sportovní přípravě tak mají nezastupitelnou roli ty pohybové aktivity, které pomáhají výše zmíněné vlastnosti stimulovat a vhodně tak doplňovat trénink. Mezi takové patří běžecké lyžování, které především díky podobné i vyšší intenzitě zátěže, ve spojitosti s převažujícími kluznými pohyby, které šetří klouby je ideálním doplňkovým sportem. Pokud k výčtu přičtete i bonusy jako vyšší nadmořskou výšku či pohyb v nízkých teplotách, které posilují nejen tělo ale i ducha. Zábavnou formou seznámíme naše plavce s pohybovou aktivitou na běžkách i s objemovým a kondičním tréninkem. Zároveň to bude další prostor pro upevnění vztahů mezi dětmi, možnost jak se opět lépe poznat a posílit v sobě dovednost komunikace. A protože běžkám a volnočasovým aktivitám dětí vážně rozumíme, je zaručená spousta legrace a poznání : )!
Doprava: Sdílená (vlastními auty)
Místo konání: Pension Dagmar - Lázně Jáchymov
Počet dětí: max. 16
Věk dětí: 6 – 15 let
Jakým dětem je určen: především závodníkům, kteří již závodí nebo se na závodní kariéru chystají
Počet trenérů: 2
Hlavní program: Plavecké a běžkařské (při nedostatku sněhu běžecké) tréninky se zaměřením na aerobní vytrvalost, zábavné aktivity na sněhu, kompenzační cvičení a kooperativní hry v tělocvičně.
Cena: 9 000 Kč
Cena zahrnuje: ubytování, stravu (plná penze včetně celodenního pitného režimu), celodenní program, pronájem plaveckých drah, tělocvičny, vstup do aquaparku, soukromý ski bus pro přepravu z Jáchymova na Boží dar.
Cena nezahrnuje: výdaje spojené se sportovně-poznávací aktivitou (případné vstupné na bobovou a sáňkařskou dráhu a na vlek)
Uzavření přihlášek: do naplnění kapacity
Jak uhradit: V den podání přihlášky celou částku kurzovného zašlete prosím do 3 dnů od data vyplnění přihlášky na bankovní účet 2900399343/2010, VS vytvořte číslicí označující školní rok + číslice 5 ve formátu rrrrrr3 např. 202920, ve zprávě pro příjemce uveďte Zimní soustředění + jméno a příjmení dítěte.
Storno podmínky: 100% z celkové částky 30 dnů před zahájením
Seznam doporučeného vybavení Rozvrh kondičního soutředění