Plavecká škola a oddíl SWIM SMOOTH

facebook youtube phone
Rychlý kontakt:
+420 727 988 955

5 tajných rad

které Vám nebo Vašim dětem pomohou odstranit strach z potopení hlavy

Program JUNIOR - organizace pro školní rok 2017/2018

Organizace plaveckých skupin pro školní rok 2016/2017 zde

Pozitivní motivace a trpělivost dláždí cestu ke sportovním úspěchům

Máte jako rodič zájem na tom, aby se Vaše dítě neustále rozvíjelo nejen po fyzické, ale i osobnostní stránce?

Rádi byste, aby se Vaše dítě naučilo správně plavat nebo se věnovalo závodnímu plavání, a přitom nebylo vydáno napospas egu křičících trenérů? Přejete si navázat na vysoký standard výuky v plaveckých baby klubech, či jen chtěli, aby si Vaše dítě zlepšilo držení těla či zdatnost?

Vašemu dítěti proto přinášíme:

  1. Správné a efektivní učení plavání
  2. Respekt k individuálním tělesným a osobnostním rysům
  3. Bereme plavání jako možnost zdokonalit se a pracovat na sobě
  4. Vedeme plavce tak, abychom podporovali jejich vnitřní motivaci a pozitivní přístup
  5. Závody jsou pro nás možnost předvést to nejlepší v nás, nesnažíme se porazit soupeře za každou cenu
  6. Když už tedy závodíme, vyhráváme hlavou, nikoliv hrubou silou

V našich lekcích se proto učíme v malých skupinách, soustředíme se na kvalitu a nikoliv kvantitu. Díky tomu mají děti v pravdě individuální přístup, který je postaven na vysoce odborných a metodicky správně sestavených tréninkových plánech. 

Jaký tým je pro Vaše dítě nejvhodnější?


Kids Starter

Blue Team

O skupině: (před)školáci - úplní začátečníci, kteří objevují taje vody a učí se základním plaveckým dovednostem. Lekce probíhají s rodiči ve vodě.

Plavecký limit pro přijetí: 0-12,5m

Věk: Pro děti ve věku 4 – 7 let

 

 

 

 

 

 

Pink Team 

O skupině: (před)školáci - mírně pokročilí plavci, kteří se již ve vodě pohybují bezpečně a rádi a zdokonalují se v základních plaveckých dovednostech. Lekce probíhají bez rodičů, trenéři jsou ale ve vodě vždy.

Plavecký limit pro přijetí: 12,5 - 25m

Místo konání: Lázně AXA, Na Poříčí 40, Praha 1 

Věk: Pro děti ve věku 4 – 7 let

Více informací o obou skupinách naleznete na samostatné stránce ZDE

 

 

 

 

 


FUNdamental

Blue Team

O skupině: Mírně pokročilí plavci, kteří se seznamují s kraulem a znakem a ve vodě jsou v pohodě.

Pro školní rok 2017/2018: Blue Team

Plavecký limit pro přijetí: 50m

Místo tréninků: Weberova 1, Praha 5 - Košíře ve spolupráci s plaveckou školou Weberova.

Termíny a dotace lekcí: Úterý od 17h

Trenéři: Tomáš, Eliška

Počet dětí na dráhu: max. 10

Věk: Pro děti ve věku 6 – 9 let

Podmínky: mírně pokročilí

Délka lekce: 60 min

Poplatek za lekci: 500 Kč

Roční registrační poplatek: 1 200 Kč

Náhrady lekcí: Ano, v době předplaceného členství v hodinách Kids Starter Pink a FUNdamental Orange

Plavecké pomůcky: FUNdamental Training Pack je potřebnou součástí programu a obsahuje Swim Smooth tréninkový deník, čepičku, tričko, pullboy, mesh bag, ploutve.

Týmové oblečení: Club representative Pack nejen pro závodníky obsahuje teplákovou mikinu, teplákové kalhoty a trenýrky.

Orange Team

O skupině: Středně pokročilí plavci, kteří plavou kraul a znak.

Pro školní rok 2017/2018: Orange Team

Plavecký limit pro přijetí: 100m

Místo tréninků:  Weberova 1, Praha 5 - Košíře ve spolupráci s plaveckou školou Weberova

Termíny a dotace lekcí: Úterý od 18h

Trenéři: TomášEliška

Počet dětí na dráhu: max. 10

Věk: pro děti ve věku 6 – 9 let

Délka lekce: 60 min

Poplatek za lekci: 500 Kč

Roční registrační poplatek: 1 200 Kč

Náhrady lekcí: Ano, v době předplaceného členství v hodinách FUNdamnetal Blue a Swim Skills. 

Plavecké pomůcky: FUNdamental Training Pack je potřebnou součástí programu a obsahuje Swim Smooth tréninkový deník, čepičku, tričko, pullboy, mashbag a ploutve.

Týmové oblečení: Club representative Pack nejen pro závodníky obsahuje teplákovou mikinu, teplákové kalhoty a trenýrky.


Swim Skills

O skupině:Pokročilí plavci, kteří se učí všechny plavecké způsoby motýlek, znak, prsa, kraul a sbírají první zkušenosti se závody na krajské úrovni.

Pro školní rok 2017/2018: Swim Skills

Plavecký limit pro přijetí: 200m

Místo tréninků: Lázně AXA, Na Poříčí 40, Praha 1

Termíny a dotace lekcí: Pondělí od 16 h a ve středu od 16h

Trenéři: ZuzanaMichalTomáš

Počet dětí na dráhu: max. 10

Věk: pro děti ve věku 8 – 11 let

Délka lekce: 60 min

Poplatek za lekci: 500 Kč/1. trénink + 400 Kč/2. trénink + 300Kč/3. trénink sucho

Roční registrační poplatek: 1 200 Kč

Náhrady lekcí: Ano, v době předplaceného členství v hodinách FUNdamental Orange.

Plavecké pomůcky: Swim Skills Training Pack je potřebnou součástí programu a obsahuje Swim Smooth tréninkový deník, čepičku, tričko, pullboy, mashbag, ploutve a instinct packy

Týmové oblečení: Club representative Pack nejen pro závodníky obsahuje teplákovou mikinu, teplákové kalhoty a trenýrky.


Train to Train

O skupině: Závodníci. Soutěže jsou místem, které poznávají a kde se cítí dobře. Trénují třikrát týdně ve vodě, jednou týdně na suchu a vědí dobře proč. Velkým momentem bude jistě již zde účast na Mistrovství ČR.

Pro školní rok 2017/2018: Train to Train

Plavecký limit pro přijetí: 400m pod 7 min.

Místo konání: Lázně AXA, Na Poříčí 40, Praha 1

Termíny a dotace lekcí: Pondělí od 16 h a ve středu od 16h

Trenéři: Gabriela

Počet dětí na dráhu: max. 8

Věk: pro děti ve věku 10 – 13 let

Délka lekce: 60 min

Poplatek za lekci: 500 Kč/1. trénink + 400 Kč/2. trénink + 300 Kč/3. trénink sucho

Roční registační poplatek: 1 200 Kč

Náhrady lekcí: Ne

Plavecké pomůcky: Train to Train Training Pack je potřebnou součástí programu a obsahuje Swim Smooth, tréninkový deník, čepičku, tričko, pullboy, mashbag, Instinct packy, Agility packy, Tempo Trainer Pro a ploutve.

Týmové oblečení: Club representative Pack nejen pro závodníky obsahuje teplákovou mikinu, teplákové kalhoty a trenýrky.


Přihlásit do JUNIOR Programu

 

Podrobné informace o organizaci a platbách Potvrzení o zdravotní způsobilosti

Těšíme se na Vás!

 

Vybrat sadu plaveckých pomůcek - Training Pack

Vybrat týmové oblečení - Club Representative Pack


Jak zaručíme, že se dostaví výsledky?

  1. Využitím jedinečné australské metodoy Swim Smooth
  2. Zkušenými trenéry, kteří se dále pravidelně školí a reagují na nové trendy
  3. Pozitivní atmosférou, která vždy respektuje osobnost dítěte bez toho, abychom se dětem podbízeli či je upláceli
  4. Maximálním počtem 8-10 dětí na dráze
  5. Stavíme na měsíčních a ročních tréninkových plánech
  6. Tvoříme a přehodnocujeme individuální cíle
  7. Využíváme zkrácenou formu videoanalýzy a záznamy dále využíváme při interních školeních - společně řešíme plavecký vývoj našich svěřenců
  8. Každou lekci jsme v kontaktu s rodiči - jsou pro nás partnery se společným cílem
  9. Trenér na individuální trénink připraví vždy unikátní a zábavnou lekci dle aktuálních potřeb
  10. V zásadě přístupu FUN & SKILL pro děti připravujeme tématické tréninky (Halloween, Valentýn atp.)
  11. Vyhodnocujeme a záznamenáváme pokrok - každý plavec má u nás svou Kartu výkonů
  12. Rozvojem 7 základních složek plavecké přípravy: techniky, vytrvalosti, síly, rychlosti, regenerace, psychologie, taktiky

Kdy (ne)trénujeme ve školním roce 2017/2018:

Na bazéně AXA trénujeme v 1. pololetí od 11. 9. do 13.12. 2017 a od 8. 1. do 31. 1. 2017,
v 2. pololetí od 12. 2. 2017 do 18. 6. 2017
Netrénujeme o jarních prázdninách 5. a 7. 2. 2018 a ve státní svátek 2. 4. 2018

Na bazéně Weberova trénujeme v 1.  pololetí od 19. 9. 2016 do 12.12. 2017 a od 9.1. do 16. 1. 2018, včetně 22. 1. 2018 (Zimní oddílové nezávody),
v 2. pololetí od 13. 2. 2017 do 5. 6. 2018 včetně 11.6 (Letní oddílové nezávody)
Netrénujeme o jarních prázdninách 6.2. a ve státní svátky 1. a 8. 5. 2018
UPOZORNĚNÍ: Z důvodu plánované podzimní rekonstrukce oken na bazéně ZŠ Weberova dojde ke 14 dennímu přeřušení plaveckého tréninku. Tyto zmeškané hodiny budou nahrazeny. Termíny budou blíže urče později.

 


Pomáháme také dětem z jiných oddílů. Poslechněte si jak se Veronika zlepšila i díky nám

Co dále Vám může přinést Program JUNIOR?

  1. Plavci z jiných oddílů u nás mohou hostovat
  2. Poradíme s přípravou na závody
  3. Zajistíme školení trenérů

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rádi byste vyzkoušeli náš oddíl a využili možnost zkušební lekce?

Napište nám na info@swimsmooth.cz nebo na 727 988 955.

Těšíme se na Vás! Sledujete nás na Facebooku, ať víte, co se u nás děje.