instagram facebook youtube
phone
+420 727 988 955

Plavání na otevřené vodě

Plavání není jen o bazénu. Naučte se plavat a užívat si plavání na otevřené vodě.

Staňte se všestrannými plavci nebo dokonce i plaveckými mistry. Pojeďte si s námi užít jednodenní a dvoudenní kemp na otevřené vodě, anebo přijďte na pravidelné open water treninky. Zkušenosti a dovednosti získané z plavání na otevřené vodě výkony v bazénu podporují. Plavání na otevřené vodě je krásné, ale ne každý jej má v krvi a ví jak na něj. Mnoho, i velmi úspěšných bazénových plavců má obavy z hloubky, tmavého, velkého a neohraničeného prostoru. Pojďte se s námi naučit plavat na otevřené vodě bezpečně a s radostí. Rozšířit své plavecké dovednosti, zajezdit si na kajaku a vyřádit se na všemožných nafukovadlech. Opravdovou prázdninovou atmosféru pak s námi můžete prožít na Rodinné dovolené u vody.

OW kemp1

Pro koho je plavání na otevřené vodě určeno:

  • Oddílovým plavcům a dalším fanouškům Swim Smooth
  • Pokročilým plavcům od 10 let a více, kteří uplavou kraulem 800 m a více
  • Nadšencům plavání, kteří mají rádi otevřenou vodu, ale i těm, kteří z ní ještě mají obavy
  • Plavcům, kteří si chtějí doplnit trénink a získat nové zkušenosti

Co přinášíme a na co se můžete těšit:

  • Změnu v rutinním bazénovém plavání
  • Odreagování se a posílení oddílových vazeb s kamarády i trenéry
  • Rozšíření plaveckých dovedností
  • Zlepšení plavecké vytrvalosti
  • Aktivně a krásně strávený čas!

Jednodenní oddechovka - turistika s open water plaváním

3.9.2022

Víkendový kemp

24. - 26. 6. 2022

Nedělní tréninky

ve 12 h

Slapská přehrada, Hubenov*

Kapacita: 10 plavců


Program:

  • společný odjezd z Prahy v 9 h
  • v cílové destinaci turistika s plaváním na otevřené vodě, teplý oběd
  • předpokládaný návrat v 18 h

Častoboř, Slapská přehrada - Andělská Laguna

Kapacita: 12 plavců

Program:

Pátek

Sraz 18 h (možný příjezd dříve a trávení volného času samostatně)

18 - 19 h ubytování, příprava open water pomůcek

19 - 21 h večeře, kooperativní hry

Sobota

  • Snídaně 8 - 9 h
  • Rozcvička 9 - 9:30
  • 9:30 - 11:30h plavání
  • 11:30 – 14:30 oběd, volná zábava
  • 14:30 – 16:30 h plavání
  • 16:30 volná zábava, beachvolejbal, kompenzační cvičení, opékání, táborák...

Neděle

  • Snídaně 8 - 9 h
  • Rozcvička 9 - 9:30
  • 9:30 - 11:30h plavání
  • 11:30 - 14.30 oběd, úklid pomůcek, vyhodnocení kempu

Džbán - Divoká Šárka

Kapacita: bez omezení

Program:

  • Společné plavání na pohodu, s nebo bez neoprénu, jak kdo zvládne.

Platba do 3 dnů od podání přihlášky na čú: 2900399343/2010, ve zprávě pro příjemce uveďte "Open water oddechovka_jméno a příjmení účastníka/ů“.

Storno podmínky 100% při zrušení účasti 7 dní a méně před datem zahájení

Doprava společná, oběd v restaiuraci, bezpečnostní pomůcky pro open water zajištěny.

*Změna místa vyhrazena

Platba do 3 dnů od podání přihlášky na čú: 2900399343/2010, ve zprávě pro příjemce uveďte  "Open water dvoudenní_jméno a příjmení účastníka/ů“.

Storno podmínky 100 % při zrušení účasti 14 dní a méně dní před datem zahájení

Doprava vlastní nebo sdílená. Stravování plná penze
Ubytování v chatkách pro 4 os.

(Při vlastním ubytování se odečítá 500kč a vlastní stravě dalších 500kč z celkové částky)

Bezpečnostní pomůcky pro open water zajištěny.

Platba dobrovolná v hotovosti na místě.

 

1 500 Kč/ oddílový plavec

1 700 Kč/ ostatní

včetně oběda a dopravy

 3 500 Kč/ oddílový plavec

4 000 Kč/ ostatní

včetně ubytování a stravování

Dobrovolný příspěvek

Chci jet na jednodenní oddechovku

Chci jet na dvoudenní kemp

Dle domluvy

Co budete potřebovat:

  • Ploutve a pípák (pokud máte)
  • Lycra triko s UV filtrem při slunném počasí nebo Termo tričko při chladnějším počasí pro plavání na otevřené vodě
  • Plážové vybavení a potřeby pro běh a sportovní hry dle vašich zkušeností
  • Teplé oblečení na převlečení
  • Potvrzení o zdravotní způsobilosti k TV a sportu (členové SSCZ není nutno)

 

2022

...

2021 jednodenní plavání na otevřené vodě

 

2021 dvoudenní plavecký kemp na otevřené vodě

 

2021 Džbán plavání na otevřené vodě

 

 

 Těšíme se na vás!

 

Dzban

 

Chcete se naučit plaveckým dovednostem na otevřené vodě?

Napište nám na info@swimsmooth.cz nebo na 727 988 955

Těšíme se na Vás! Sledujete nás na Facebooku, ať víte, co se u nás děje. nabor-pyramida