Plavecká příprava Swim Smooth je progresivní, protože náš přístup k dospělým plavcům je

Bezpečný

Víme, že dospělý plavec přichází ať už s menšími či většími pohybovými omezeními, která jsou způsobená zraněními, způsobem života, či jen postupujícím věkem. K těmto projevům omezeného pohybu přistupujeme s patřičnou pozorností a dbáme na nápravu a obnovení funkčnosti pohybového stereotypu tak, aby nedocházelo k prohlubování dysbalancí. Upřednostňujeme správné provedení techniky před kvantitou naplavaných kilometrů. Opravujeme často a s důsledností.

Individuální

• Podporujeme OSOBITÝ PLAVECKÝ PROJEV. Neprosazujeme jednu techniku plaveckého způsobu, ale přizpůsobujeme ji podle Vašich individuálních dispozic a vhodné závodní disciplíny.
• Rozlišujeme PLAVECKÉ TYPY. Podle Vašeho somatotypu, osobnostních rysů a plavecké zkušenosti poznáme, jaký jste typ - BAMBINO, ARNIE, KIKTASTIC, OVERGLIDER, SWINGER, SMOOTH.

Otevřený

• Každý den chceme být lepší, abyste i Vy mohli být lepší, to znamená silnější, rychlejší, vytrvalejší a šťastnější. TEORETICKÉ ZNALOSTI A PRAKTICKÉ ZKUŠENOSTI SDÍLÍME s trenéry a svěřenci jiných oddílů.
• SYSTÉM VÝUKY plaveckých dovedností není dogmatický - UPRAVUJEME ho podle potřeb a největších nedostatků, které Vás brzdí v rozvoji.

Odborný

• VÝUKA PLAVÁNÍ JE UMĚNÍ - špičkové vzdělání, dlouholeté praxe, vlastní závodní zkušenosti a kreativita nás naučili plavecké nedostatky poznat, vysvětlit a odbourat.

Komplexní

• Rozvíjíme VŠECHNY SLOŽKY PLAVECKÉ PŘÍPRAVY - techniku, vytrvalost, sílu, rychlost, regeneraci, psychologii a taktiku.

Efektivní

• Hledáme a opravujeme PŘÍČINY CHYB, neopravujeme pouze následky.
• Sestavujeme EFEKTIVNÍ TECHNICKÁ CVIČENÍ a klademe důraz na jejich správné provádění!
• PLÁNUJEME plaveckou přípravu a závodní kalendář. Plavce nepřetěžujeme, ani se z nich nesnažíme udělat vítěze rychle a za každou cenu.

Respektující

• Dodržujeme ROVNOCENNÉ POSTAVENÍ PLAVCE A TRENÉRA. Nepovyšujeme se a nasloucháme, i dospělí potřebují vzájemný respekt!
• Budujeme PARTNERSKOU KOMUNIKACI. Nepřikazujeme ani nehodnotíme plavce způsobem TY JSI ŠPATNÝ, ale popisujeme stylem TOHLE MŮŽEŠ DĚLAT LÉPE.
• NASLOUCHÁME A VYSVĚTLUJEME. Zpětná vazba je základem každého učení a společného rozvoje trenéra i plavce.
• Budujeme BEZPEČNOU A PŘÁTELSKOU ATMOSFÉRU. Výkon vnímáme jako osobní posun hranic a soutěž jako příležitost k předvedení nových dovedností a schopností. Nezdravé srovnávání a soupeření vede k ohrožení vlastní hodnoty a nepřátelství.
• Pracujeme na VNITŘNÍ MOTIVACI, jednotlivé cíle nastavujeme společně. Klíčová je smysluplnost, svobodná volba a chuť spolupracovat.

FUN

• Trénink není drilování, honění kilometrů a jen plavání od stěny ke stěně. PLAVÁNÍ SKRZE RADOST podporuje duševní hygienu a dlouhodobé setrvání v činnosti!

Přečtěte si o našem přístupu k dětem

Pokud by Vás zajímaly další detaily či zajímavosti o Swim Smooth, můžete si přečíst článek "Swim Smooth učí plavat jinak a lépe" na našem Blogu, který naspala přímo naše hlavní trenérka Gabriela.

Rádi byste zjistili více o našem přístupu v praxi?

Napište nám na info@swimsmooth.cz nebo na 727 988 955.

Těšíme se na Vás! Sledujete nás na Facebooku, ať víte, co se u nás děje.