Zamakejte intenzivně na své plavecké technice i kondici a posuňte se za jediný den o míle dopředu ve své výkonnosti!
Máte velkou chuť posunout svůj plavecký výkon kupředu? Pak jsme právě pro Vás připravili jednodenní soustředění. Čeká vás velké nakopnutí v podobě vybroušení techniky plaveckého způsobu, obrátek a startů včetně videoanalýzy. Věnovat se budeme i taktice a předzávodní psychologické přípravě.
>> Chci se přihlásit <<
Škola prsou – 17.9. 2022
Škola kraulu - jaro 2023
Škola motýlka - podzim 2023
Škola znaku - jaro 2024
Program:
9:30 -11:30 h technický trénink
12:00 - 13:00 h oběd
13:00 - 15:00 h Video Analýza, protažení a teoretická sportovní průprava
15:00 - 17:00 h kondiční trénink
17:00 - 17:30 h relax ve výřivce a páře
Základní informace:
Místo konání: Sportovní centrum Řepy, Na Chobotě 1420/16, Praha 17
Uzavírka přihlášek: do naplnění kapacity 12 os.
Cena: 3.500 Kč/člen oddílu Swim Smooth; 4.000 Kč/ostatní
(Cena zahrnuje vstup na bazén, pronájem salonku a plaveckých drah, trénink vč. video analýzy, oběd)
Jak uhradit: kemp prosím uhraďte souběžně s odesláním přihlášky na čú 2900399343/2010, ve zprávě pro příjemce uveďte "jednodenni kemp Řepy – jméno a příjmení účastníka“
Storno podmínky: v případě zrušení účasti na programu 14 a méně dní před datem zahájeníčiní storno 50 %, 7 a méně dní 100%.
Co budete potřebovat:
- plavecké pomůcky, které během tréninku zpravidla používáte, minimálně ploutve, packy, pulbojka. Máte-li i fulcrum a kotníkový pásek.
- dvoje plavky, tepláková souprava, župan nebo velkou osušku na zahřátí, podložka na cvičení
Footogalerie
Rádi byste zjistili více o jednodenní škole plaveckých způsobů?
Napište nám na info@swimsmooth.cz nebo na 727 988 955
Těšíme se na Vás! Sledujete nás na Facebooku, ať víte, co se u nás děje.