Škola plaveckých způsobů Swim Smooth jednodenní | Plavecká škola a oddíl SWIM SMOOTH

Škola plaveckých způsobů, aneb jednodenní intenzivní Swim Smooth kemp

Zamakejte pořádně na své plavecké technice a posuňte se o míle dopředu ve své výkonnosti!

Máte málo času, ale zároveň velkou chuť posunout svůj plavecký výkon kupředu? Pak jsme právě pro Vás připravili Školu plaveckých způsobů, aneb jednodenní intenzivní Swim Smooth kemp! Na rozdíl od aktivního odpočinku při dvoudenním pobytu se Školou plaveckých způsobů na Lipně Vás tady čeká jednodenní intenzivní nakopnutí a opravdová makačka! Na nadcházejícím listopadovém kempu se zaměříme na plavecký způsob kraul!

Na co se můžete těšit:

Velmi intenzivní celodenní program
4 hodiny (2 x 120 min.) plaveckého tréninku pod odborným dohledem trenérů Swim Smooth
Video analýzu (samostatně v hodnotě 4.000 Kč)
Technický posun ve Vašem výkonu
Přátelské prostředí
Zajištěný oběd

POZOR! Protože vás čeká opravdu náročný program, podmínka účasti pro děti je závodní zkušenost minimálně na úrovni KPŽ v disciplínách 100 m a více. Podmínka účasti pro dospělé je pravidelná sportovní zátěž na skupinových či individuálních plaveckých trénincích.

Rezervujte si místo v seriálu jednodenní školy plaveckých způsobů

1. díl - Škola kraulu - 17. 11. 2018

2. díl - Škola způsobu prsa – 9. 3. 2019 - přihlásit se ZDE

3. díl - Škola znaku – podzim 2019

4. díl Škola motýlka - jaro 2020

Souhrnné informace:

Datum konání: 9. 3. 2019

Místo konání: Městký plavecký areál Tipsport laguna Beroun, Na Ostrově 900, Beroun

Uzavírka přihlášek: 27. 2. 2019

Cena: 3.500 Kč/člen oddílu Swim Smooth; 4.500Kč/ostatní
(Cena zahrnuje vstup na bazén, pronájem salonku a plaveckých drah, trénink vč. video analýzy, oběd)

Maximální počet plavců: 12 (V případě velkého zájmu bude rozhodne o ne/účasti jednotlivých zájemců hlavní trenérka Gabriela, a to na základě jednotlivých výkonů a zkušeností tak, aby byla skupina kompatibilní.

Co budete potřebovat:

USB flashdisk pro uložení videonahrávky - vlastní VIDEO ANALÝZA ve formátu *.mp4 a vstupní video bez komentáře ve formátu *.avi
plavecké pomůcky, které během tréninku zpravidla používáte, minimálně ploutve, packy, pulbojka. Máte-li i fulcrum a kotníkový pásek.
tepláková souprava, župan nebo velkou osušku na zahřátí, když netrávíte čas ve vodě
dvoje sportovní plavky, čepici a brýle, případně boty k bazénu