instagram facebook youtube
phone
+420 727 988 955

Víkendová škola plaveckých způsobů

Dobruste plaveckou techniku a zamakejte na své kondici na dvoudenním kempu

Potřebujete podpořit výkon, doopravit techniku, kondičně se posunout, připravit se na důležitý závod anebo jen máte obyčejnou chuť o něco více na sobě zapracovat? Vyladit mysl a pozitivně se naladit? Připravili jsme pro vás sérii víkendových soustředění, na která jsou zváni závodní a pokročilí plavci. Čeká vás motivující víkend pod vedením  hlavní trenérky a koučky metodiky Swim Smooth.

 

Nejbližší termíny víkendových kempů: 

>> Chci se přihlásit <<
Škola kraulu - 15.-16.10. 2022
Škola znaku - jaro 2023
Škola prsou - podzim 2023
 Škola motýlka - jaro 2024

1 day camp

Sobotní program:

10:30 -12:30 h technicko-kondiční trénink

13:00 - 14:00 h oběd

14:30 - 18:30 h outdoorová aktivita - turistika horách

19:00 - 20:00 h večeře

20:00 - 21:00 video analýza

Nedělní program:

8:00 - 8:30 h  ranní výběh

9:00 - 10:00 snídaně

10:30 - 12:30 h technický trénink

12:30 - 13:00 relax v aquaparku

 

Základní informace:

Přihlášky: do naplnění kapacity 12 os.

Místo konání: Plavecký bazén Jablonec nad Nisou, Svatopluka Čecha 4204, 466 02

Ubytování a stravování: vyhrazené pokoje s plnou penzí v Apart hotelu www.aparthotel-jablonec.cz v bezprostřední blízkosti bazénu

Doporučený věk plavců: 10 let a více

Cena:
4 000 Kč/ os./ člen Swim Smooth + v případě zájmu o sdílenou dopravu 500 kč
4 500 Kč/ os./ ostatní včetně ubytování a stravování + v případě zájmu o sdílenou dopravu 500 kč

Jak uhradit: V den podání přihlášky na účet SWIM SMOOTH CZECH REPUBLIC, z. s. u Fio Banky, čú 2900399343/2010, ve zprávě pro příjemce uveďte "Škola plaveckých způsobů - jméno a příjmení účastníka

Storno podmínky: v případě zrušení účasti 14 dní a méně před datem zahájení činí storno 50 %, 7 dní a méně 100 %.

Co budete potřebovat:

  • ploutve, packy, pulbojka a pokud máte další plavecké pomůcky co používáte (šnorchl, fulcrumy, pípák, kotníkový pásek)
  • sportovní oblečení a cvičební podložku na outdoorové aktivity
  • Potvrzení o bezinfekčnosti

 

Reference od vás:

Dne 13. – 14.4.2018 jsme se zúčastnili plaveckého seriálu „Škola plaveckého způsobu prsa“ v hotelu Amenity Lipno. Tímto bychom chtěli poděkovat celému týmu Swim Smooth a především paní Gabriele Minaříkové za profesionální a nadstandardní přístup po celou dobu konání.
Přestože plavecký trénink byl pro nás náročný (odstranění špatných plaveckých návyků bylo obtížné) díky Gabriele jsme to nakonec zvládli a rozhodli jsme se, že na technice plaveckého způsobu prsa budeme nadále pracovat, tak abychom prsa co nejdříve co nejlépe zvládli. A tak každý trénink se teď snažíme si správnou techniku hlídat a myslet na vše, co nám o technice Gábina říkala.
Metoda nás oslovila natolik, že jsme se rozhodli, že v ní chceme pokračovat, a proto se chystáme účastnit se dalších kurzů, ale i individuálních lekcí Swim Smooth.
Chtěli bychom také, aby tato metoda byla běžnou součástí našich tréninků v plaveckém klubu, ve kterém nyní trénujeme a který reprezentujeme. Děkujeme!
Tomáš Dufek a Laura Medková

Těšíme se na Vás!

 

Footogalerie

 

 

 

Jablonec

Rádi byste zjistili více o víkendovém intenzivním kempu?

Napište nám na info@swimsmooth.cz nebo na 727 988 955.

Těšíme se na Vás! Sledujete nás na Facebooku, ať víte, co se u nás děje.